瘦人如何变胖？ 时间：2026-10-29 08:41:00 浏览：993次 多吃！去好好健身……我也是很瘦，在校学生，181cm62kg，人见到我就说：你真是瘦啊！实在被打击的受不了，这半个多月开始每顿多挑肉、鸡蛋吃，当然也要有蔬菜，每顿都吃到吃不下，其他时候闲着就吃水果，然后挤时间一周三四次健身房，喝牛奶，尽量保证睡眠（实在是好忙啊）……然后今天中午和自己姑娘视频，她刚去国外有段时间没见着了，她突然来了句 “哎，你好像胖了哎” 这话听得我是心花怒放啊！宿舍没有秤，改天一定想去称一下。与LZ共勉 标签：瘦人,变胖,生活方式,增肥
