彭于晏的肌肉，纬度非常符合大众的审美，均匀，修长但并不单薄.
首先经常会有一些健身爱好者说，彭于晏那个纬度，练半年就可以了，或者有更自信说，三个月不能再多了.
真抱歉，他的肌肉被夸赞，本来就不是靠的纬度.
下图可以看到，他的肌肉形状长得很好看，腹肌很对称.
而胸肌也很饱满很宽，
胸肌厚度不厚，但是整个厚度很均匀，上胸也不凹，而且很宽很方正.而且厚度不大的情况下，下胸的线条还很明显.
在手臂不粗的情况下，胸部这么饱满有型，是很难做到的.
坐下放松的状态，就算体脂很低，皮也会堆起来，但是他皮也没怎么堆起来
(当然传言他拍激战的时候体脂只有3%，这个爱健身的朋友都知道，夸张了，体脂3%是个很恐怖的状态).
还有一次看到有个人说，听说彭于晏肌肉很厉害，我去搜了下，很瘦呀，不大啊？
顿时觉得无语，别人是演员，追求的不是大，而是好看，是得到大部分人的认可.
很多人都知道彭于晏拍电影会学各种技能，手语、训海豚、拿到自行车手证、会体操等，可以看出他是一个很努力的人，这么一个能吃苦，有钱，背后有专业团队，有专业的人排健身计划、安排饮食的人，如果他的目标是练大，他真的很难练大？
从这个问题，还想说两句一直想说的，生活中的肌肉男们，其实很少有整个身体看起来特别好看的.
健身的各位恐怕是看多了欧美的职业健身选手、模特以及网红，以为大家练出了肌肉就都这么好看？
其实不然，你经常在网上看到的那些美好的肉体，都是一些被筛选出来的佼佼者罢了.
而健身房的大部分，从基因来说，腹肌分块不对称，不懂的人觉得你“练歪了”、胸肌的胸型奇怪、肋骨外翻等等.
而后天来说，大部分人都有或多或少的体态问题，虽然很多没有实质性伤害，但是驼背、骨盆前倾、圆肩等会让整个人不好看.
除了体态问题，还有练的问题，比如胸，大部分人胸型不好看，卧推奶(经常平板卧推，以至于胸肌中部较为发达，中部突出很多，显得胸肌面积很小)，大部分人上斜卧推都练得不够，上胸薄弱，以及胸肌外沿发达，中缝惨不忍睹，再比如肩，大部分人都是后束更为薄弱，侧面看很丑.
再加上练不同的部位，有强有弱，人都喜欢在更为擅长的地方下功夫，而薄弱的，就会不自觉的回避，以至于强的更强.
当然每个健身房还有一些大肌霸，其中年轻的大肌霸一般体态比较好看了，但是大肌霸们属大叔居多，因为到了中年比较有钱有时间，也练了好多年，对这类人虽然敬佩崇拜，但是宽阔的背阔肌顶住四十多厘米的手臂，却又显得肩特别窄，不像国外那些大宽肩好看.
说得这么多，其实颜值同理，不要看多了明星和微博，就觉得世上帅哥美女多，其实大部分人长的是不好看的.
健身一样，体态问题少，练的对称又均匀的，只是少部分.
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