为什么边缘性人格障碍患者会感到无可忍受的空虚和无聊?

为什么边缘性人格障碍患者会感到无可忍受的空虚和无聊?

你去过寺庙吗?

我研究生在读的时候,一位同学去过,是那种3天的短程项目。听他描述了整个行程,进院把手机等通讯设备全“没收了”。

全天是禁语的,也就是不说话,不和任何人交流。每天的日程就是,打扫卫生,吃饭,念经,睡觉。人和人之间,断绝任何交流。人完全和自己待在一起。

我问他什么感受,他告诉我,最大的感受就是——无聊。

这种“无聊”与边缘型人格障碍感受到的无聊,乃至空虚,有关吗?

我觉得是有关的。

从这个角度来说,我和高赞的回答,观点不同。我始终相信,人和人之间的感受,是相通的,不同的只是程度,以及理解与应对感受的方式。

回到边缘型人格障碍,这种人格组织的核心困扰是什么?

没错,是被抛弃。

我们每个人都可以体会这种被抛弃感。去寺庙,成天成天地断绝和人的交流与联系,你在某种程度上,就小型地“模拟”了一下“被抛弃感”。

“被抛弃”这里面存在一个主被动。你是“被”抛弃的。主动去寺庙断绝与人的联系,你尚有掌控感,你知道你去多久,是你选择了这种断绝联系。

所以,这种失联的感觉,仅仅造成一些无聊感,还不至于让你崩溃、绝望。

但是,我们在设想中,把这种情况极端化。你被“送”到了寺庙修行,每天的日常就是扫地、念经、面壁、吃饭和睡觉,不和任何人说话、交流。更可怕的是,这种修行的持续时间是多久呢?你不知道。

或许3天,或许一周,或许数月,也或许,数年。

你想象一下,这样的日子,持续几年之后,你会变成什么样子?

我相信,你很难想象得到。

这就是为什么,非边缘型人格的人,通常想象不到边缘型人格组织的个体,内心的状况是什么样的。因为它足够极端,足够非常态。

所以,高赞答案所谓的,边缘型人格体验到的空虚和无聊,与普通人体验到的无聊,有“本质不同”,某种程度上也是对的。只是这种“本质不同”,并非性质不同,而是程度不同,当程度足够大的时候,它就不同了。

就像一个班级中,数学考59分的同学,和考60分的同学,没有本质不同,但和考100分的同学,他们对于数学的理解,是有本质不同的。

但数学,依然是数学。被抛弃感(与人断开联结)引发的无聊与空虚,依然是无聊与空虚。我们每个人都可以体验得到它。

那为什么,边缘型人格障碍的人,被抛弃(与人断开联结)引发的无聊和空虚,会如此极端呢?

这就与我们经验它的方式有关。

有一句话这样说:

这句话在讲的是,第一口的感觉足够好,从第二口开始,你没有那么爽的感觉了。

这是我们人类感官的一个特点——适应性。可以叫它「感官的边际递减效应」。

你适应了可乐的爽,第二口也就不那么爽了。

把时间拉长,感官的边际递减效应,在整个人生的维度,也是存在的。

为什么童年经历,是心理学家,如此关注,以至于再如何夸大都不为过的程度。

因为,那是你和这个世界的“第一口可乐”。

第一次咿呀学语,第一次学会走路,第一次摔跤,第一次被妈妈骂,第一次见到陌生小朋友,第一次上学,第一次考满分,第一次上台演讲。

无数个第一次,都必然在你人生的早期就经历了。往后的人生,你在重复那些事。

于是,早期的经历,就如那“第一口可乐”,是最鲜活的、最冲击的体验。

那么,你和我一起想象,一个1、2岁的小幼儿,ta十分渴望妈妈抱,渴望和妈妈亲昵的这个时候,妈妈整天整天的不在场。

ta被扔给了保姆,扔给了爷爷奶奶,而保姆和爷爷奶奶却又时长不在。

一天里,或许有3个小时,甚至5个小时,这个1、2岁的小幼儿,要一个人躺在摇篮里,面对空白的天花板,面对空无一人的房间,阳光照进房间里,丁达尔效应让空气里的灰尘都清晰可见,这个小幼儿对着空气、对着灰尘、对着空白墙壁。

这一幕就像是你在寺院里,打扫卫生、面壁念经一样。空虚、无聊。

更甚、更可怕的是。

当1、2岁的你,饿了、渴了,拉在了裤子里,哇哇大哭的时候。没人回应。

就像在寺院里,打扫卫生的你,一个跟头摔断了腿,没人关注你。

你得拖着一瘸一拐地身体,独自包扎,独自疗伤。

而1、2岁的幼儿,没法自我包扎,ta甚至不知道问题出在了哪?ta只觉得恐惧,害怕,渴望一个人出现帮助自己。

很快,小幼儿召唤来了奶奶,用奶瓶安抚好了。ta渴望奶奶别走,陪着自己。可奶奶一会儿就离开了,ta不知道什么时候可以再找到她。

无尽的空虚和无聊,就是这个人,与这个世界交往时,“第一口可乐”尝到的味道。

后来的人生,ta会变得特别害怕别人离开自己。

18岁时,交往了第一个伴侣,两人去商场逛街,ta去洗手间,让伴侣在门口等ta。伴侣说好。

可是,当ta从洗手间出来时,找不到对方了!!ta环顾四周,感觉到一阵眩晕,整个世界一片荒芜,ta所依赖的那个人,这一刻又不见了!

ta浑身无力,动弹不得。商场天花板泄露出一丝阳光,丁达尔效应下灰尘清晰可见,ta感觉这一切那么熟悉,ta的灵魂离开了此时此刻,回到喝“第一口可乐”时,那些整天整天无聊的下午。

10分钟过去了,伴侣匆匆赶回来,才发现ta蹲在洗手间门口,一声不吭的、止不住的流泪。ta不明白自己怎么了,伴侣也完全无法理解——ta觉得,我只是去周围逛了逛,你这是怎么了呢?

ta只是觉得,如果你再过5分钟不回来,我可能就想要从这5楼跳下去了。

所以,当你无法理解边缘型人格的空虚和无聊的时候,就想一想,如果你要去寺庙修行10年,这10年里,你无法和这个世界上任何一个人,产生任何一丁点的联系,你会有什么感觉?

那么,你就能大概想象到,边缘型人格组织中,被深深的抛弃、绝对的、无法挽回的、永恒的抛弃(失去联结),是什么感觉了。