大家知道抗糖是什么意思么?

大家知道抗糖是什么意思么?

抗糖就是智商税下的新税种。抗糖基本上是利用人们对高糖饮食对人体的不良影响的恐惧,保健品和食品商家利用明星效应和其他市场营销手段编造的一个概念。正常人体普遍存在糖基化反应,过度的糖基化确实可能对人体造成一些不良影响,所以要维护健康年轻要做的就是控制碳水化合物摄入,减少游离糖摄入,多运动控制体重,做好糖尿病等慢性病的预防,而不是管不住自己的嘴每天吃一堆甜的,然后再妄想去用一些没有经过科学验证的保健品去“抗糖”。