肯定是有区别的啊。我吃过一个减脂饼干，叫GOLDENMAI。其中的成分是藜麦（具体藜麦什么功效你可以度娘），吃饼干的时候也不影响吃其他的东西，我是每天早晚吃，中午正常吃饭。但要注意的是吃这个饼干的时候要多喝水才会有效果，目的是让你有饱腹感。我一开始也在问，那不就是和节食差不多了吗？但是其实真的不是的，如果你节食不吃饭，不仅感到饥饿，而且会缺少很多身体必要的营养，对身体造成伤害。而饼干的作用主要就是那你有饱腹感的同时，保证你身体所需的各种营养，即便你只是吃了一块饼干，也不觉得饿，也不伤害身体，还能够减脂，一举三得啊。但是不是每款饼干都能有这个效果的，市面上很多快速减脂的，我都不敢尝试，欲速则不达，还是要调理好身体，才能更健康的减肥。GOLDENMAI就比较科学合理，先调理，再减脂。
