木薯粉和食材泥的比例是1:1，不可放入过多木薯粉，不然会过于筋道，也不可放入过少木薯粉，不然会不Q弹。（具体量的多少根据自己食材干湿程度来调整）仙草粉和水的比例是1:7，煮沸即可出锅，出锅时最好用过滤掉浮末。.红小豆和小薏米多煮一会儿，不然这两种豆子不好熟。
将准备好的紫薯南瓜山药切块放入蒸锅，蒸20分钟后拿出来分别捣成泥后备用。
将紫薯泥中倒入和紫薯泥1:1比例的木薯淀粉，搅拌混合均匀揉成面团状。弄条状
再分别切成小块备用。（记得撒些面粉防止粘粘）
又如法炮制了山药芋圆、南瓜芋圆、菠菜芋圆。
下来又煮了红小豆和小薏米，以及把纯牛奶放入冰块格中事先冻成奶块备用。
所有做好的原料大合集，接下来是拿适量的芋圆翻煮15分钟左右出锅。
把事先冻好的那个块，捣碎成奶冰沙状放入碗底。
接下来按照图中样子把剩下的食材一并放入碗中，最后倒入凉的养乐多即可完成了
