做一道开胃爽口的炒青椒

做一道开胃爽口的炒青椒

当今社会随着工作节奏的加快,人们的饮食规律受到影响,胃口不佳在年轻打工族里时有发生,这里介绍一道简便易学的开胃菜,希望您品尝后可以食欲大增。

首先,将青椒洗净后,放入沸水中烫一烫,待青椒色泽变至嫩绿时盛起。

第二步,将锅烧热,倒入30ml水,20ml生抽(个人经验生抽在做这道菜时,比老抽效果好),3g白砂糖,调匀。放入上步烫好的青椒。用锅铲翻炒青椒,使佐料均匀裹在上面。根据个人口感,如果喜欢青椒脆一点,就用小火翻炒;喜欢青椒烂一点,就用大火翻炒,同时用力按压青椒。此过程不宜过长,目测佐料均匀裹在青椒上,便可出锅了。

第三步,将炒好的青椒装盘,再淋上麻油,这样一盘美味可口的炒青椒就做好了。