老签传之冰镇脆爽苦瓜 时间:2026-06-17 09:16:00 浏览:992次 清热解毒,还附带减肥功效,夏天必备啊准备食材。把苦瓜清洗干净,用削皮刀刨成片放进冰块加冰水冰镇20分钟冰镇后的苦瓜片沾上调味料后即可食用 标签:脆爽,签传,冰镇