如何做一碗香浓的花鲢鱼头汤

如何做一碗香浓的花鲢鱼头汤

花鲢鱼头汤营养丰富,富含胶原蛋白,卵磷脂及多种身体需要的微量元素,常喝可以补脑及美容养颜。做鱼头汤虽然看起来步骤简单,但是如果掌握不好,煮不出好味道不说,还析不出鱼头的营养物质。所以煮出一锅营养丰富的奶白色的鱼汤也是挺考功夫的。看图做好的奶白色鱼头汤间夹着嫩绿的葱花静静地散发着香气。尝一口肉鲜如玉,汤浓如乳,如此上等的美味儿,妙不可言。

鱼头去鳞去鳃,除去内脏,洗净。

锅中油烧至7成热,将鱼头入锅煎至两面微焦黄

下姜片、葱段,爆香。

烹料酒,倒入足量开水,烧沸;撇除浮油,转至中小火慢炖40-60分钟。

撇除葱姜,调入盐。

撒上香葱段即可上桌享用。