
为了让宝宝爱上吃饭,作为妈妈可要花不少心思弄好吃的宝宝饭,比如这道什锦饭,色泽鲜艳,五彩斑斓,宝宝不爱吃才怪呢。
准备材料
洗米下锅煮熟饭
蔬菜材料切粒,龙利鱼切块状,酱料调好备用
锅里放清水
水沸后倒入红、绿灯笼辣、真姬菇、西兰花、菜心焯一下
捞起用碟盛好备用
烧热锅下油
放入猪肉和龙利鱼爆香
倒入酱料中火煮三分钟
待七成熟时加入鸡蛋拌匀后继续煮两分钟
放入焯熟的蔬菜拌匀后再倒入白饭
拌匀关水出锅
将什锦饭放入空心面包里即可

为了让宝宝爱上吃饭,作为妈妈可要花不少心思弄好吃的宝宝饭,比如这道什锦饭,色泽鲜艳,五彩斑斓,宝宝不爱吃才怪呢。
准备材料
洗米下锅煮熟饭
蔬菜材料切粒,龙利鱼切块状,酱料调好备用
锅里放清水
水沸后倒入红、绿灯笼辣、真姬菇、西兰花、菜心焯一下
捞起用碟盛好备用
烧热锅下油
放入猪肉和龙利鱼爆香
倒入酱料中火煮三分钟
待七成熟时加入鸡蛋拌匀后继续煮两分钟
放入焯熟的蔬菜拌匀后再倒入白饭
拌匀关水出锅
将什锦饭放入空心面包里即可