大马哈鱼籽的营养价值有什么呢 时间：2026-08-21 12:15:00 浏览：909次 您好！鱼子可以直接炒着吃或者炖鱼时候直接放到里面，含有优质蛋白质，脂类，磷脂、矿物质及维生素等营养成分，但是鱼子的脂肪和胆固醇含量都比较高，不建议过量食用。 标签：大马哈鱼,营养价值
