首先你要知道生酮减肥会导致心脑肾缺血损伤，出现心慌，心悸，心率失常，心电图显示:心率失常，T波异常，st段压低的心肌缺血损伤。脑缺血损伤下丘脑闭经。高血脂，肝肾功能异常。糖尿病，甲亢甲减。
发布生酮饮食的人不懂医学，不知道生酮会导致人体器官损伤，大家感兴趣可以生酮减肥，然后做体检，验证上述器官损伤体检指标。
为什么生酮会导致人体器官损伤，首先你要弄清楚人体在什么情况下生酮?人体只有在血糖偏低时才会生酮，也就是三餐不吃主食碳水化合物，或者吃主食碳水化合物很少，使人体低血糖，人体低血糖会刺激脂肪大量分解，这样血浆游离脂肪酸浓度增高会超过细胞线粒体氧化脂肪酸能力，于是脂肪酸不能完全氧化就是生成有毒酮体。生化机理参看《生物化学》
生酮时为什么会出现上述人体器官损伤呢？是因为:
1、生酮时人体血糖偏低，低血糖时心脑会发生缺血损伤，所以生酮会有心慌，心悸，心率失常，这表明心脏缺血损伤的表现。生酮会导致心肌缺血损伤后血压低于100/70，脑缺血损伤出现下丘脑闭经。生酮出现闭经多为下丘脑性闭经。
2、生酮是不能减脂肪的，因为酮体有毒，人体会使胰岛素增高抑制脂肪继续分解，于是生酮情况下人体只能动员肌肉内脏蛋白质供能，所以生酮减肥的人四肢细，而腹部脂肪并不减少。生酮抑制脂肪分解机理参看图片《运动生物化学》
3、生酮会导致胰岛素抵抗，出现糖尿病，会导致甲状腺激素下降，出现甲亢甲减。
4、生酮饮食的经典搭配是低碳水高蛋白饮食，高蛋白饮食会导致高尿酸，肝功能异常，超氧化物歧化酶增高，高血脂、免疫补体异常。图中化验单就是生酮减肥后的异常化验单。
5、生酮减肥会导致代谢酸中毒。因为酮体为酸性。图中化验单二氧化碳阴离子间隙增高，就是生酮减肥导致代谢酸中毒
