其实照我的理解，高考之前的一个月都是调整期。这一个月的调整某种程度上可以直接决定高考的发挥。
很关键的一点是，要磨练自己习惯的兴奋时间。例如我们在早上9:00-11:30这个区间，平时都是习惯上课的思维模式，甚至更有些人习惯用这个时间段补昨天熬夜的觉。这种习惯一久了，我们就很难在真正高考的时间段里调整到最佳的兴奋状态。
所以，至少在最后两个星期，要保证自己在考试的时间段里是处于高度积极的思考状态里的。就算学校不放温书假，自己也要在9点/下午3点暗示自己“假如现在是在高考”，然后试着做对应科目的题。不需要做完整的卷子，只需要磨练自己的熟悉感就行了。这样能保证我们上考场的时候自然在那个时间进入高度兴奋的状态。
高考的最后几个星期其实可以取巧的方法有很多，因为之前长达几个月的拉练磨练的其实是知识的熟悉度，最后这几个星期可以磨练对考试本身的熟悉度，这是很多人都忽略的地方。
此外，也要试着调节好身体的最好状态，坚持夜跑，吃一些营养品之类的，精神不佳的话可以辅助使用一些简单的药物，这个需要自己定夺。总而言之，最后的时段切忌紧张。
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