先上答案，非常有用！
到了25岁之后，能够非常明显的感觉到体内胶原蛋白的流失，逐渐明显的法令纹、熬夜之后皮肤状态的明显变差，这些呈现在脸上的变化，真的不会骗你。所谓缺什么就要补什么，抗老这个工作真的越早做，你的皮肤状态越年轻。
从我自身的角度出发，我觉得胶原蛋白的产品在我使用下来对我皮肤的改善效果是有一定的作用的。
这里说下我们母女俩坚持食用时间最久，也是回购率最高的一个口服的胶原蛋白产品——LAC利维喜Taut®回原胶原蛋白饮液。这个胶原蛋白饮里使用的是RDS®小分子胶原蛋白，从深海鱼中提取的胶原吸收率更高，而且更加的纯净，是目前市面上比较高质量的胶原蛋白产品了。胶原的吸收率跟胶原蛋白的分子量大小关系非常大，这款胶原饮液的分子量能够达到95%以上的吸收率。，而且每瓶富含13000mg的胶原蛋白，是同类产品中的佼佼者。
因为胶原蛋白是在我们体内是广泛分布的，饮用之后效果可能作用在我们的关节软骨等组织，也可能作用在我们皮肤上，但是较高的吸收率能够让胶原蛋白的补充达到更加明显的效果，而且皮肤70%以上的成分是胶原蛋白，从我个人的使用角度出发，在皮肤上的回报率还是很高的。
这款复合多重作用的配方，还添加了鲨鱼软骨精华，能够帮助我们增强肌肤中的弹力纤维的韧性，也就是我们日常生活中所说的皮肤的弹润感，随着皮肤弹润感的提升，表情纹也就不那么容易产生了。此外还添加了透明质酸，维生素B族，维C，神经酰胺，辅酶Q10等多种有效成分，对养护肌肤促进胶原组织新生会有更好的效果。
在此之前，我最开始饮用的是他们家的另一款入门级产品：LAC利维喜Taut®回原胶原蛋白粉。
相比于口服饮用的胶原蛋白饮品，这个胶原蛋白粉的食用更加自由，可以添加到矿泉水里饮用，也可以添加到果汁饮料里饮用，或者直接服用。一天差不多可以喝2~3条，我之前是每次随餐后直接和水一起喝下去，也不用担心忘记了喝。
这个胶原蛋白粉里同样使用的是RDS®小分子胶原蛋白，每包可以为我们的人体提供1500mg左右的深海胶原肽。此外还添加了维生素C、蔓越莓粉、葡萄籽提取物等多种有效的成分，这些植物成分完全不用担心对身体有任何的副作用。
我自己是出油量比较大的皮肤，日常喝这个胶原蛋白粉，因为里面有维生素C，还能够起到很好的抗氧化效果。也是因为吃这个粉有效果，我们才使用了胶原蛋白含量更丰富的那个饮品。
除此之外皮肤糖化也是导致皮肤衰老的一大元凶，因为人体内的胶原，会与葡萄糖发生反应而糖化，糖化产物AGEs的积累，就会使皮肤胶原失活，无法修复更新。我们日常生活中喝饮料、吃甜品、吃米饭都可能会导致皮肤糖化越来越严重。
而LAC利维喜Taut®回原的马胎素胶原蛋白抗糖饮，除了含有上述的胶原蛋白成分之外，特别添加了起到抗糖效果的多重抗糖草本，里面包括了山竹提取物和AG Herb-Mix。山竹提取物理蕴含了天然高活性的桑橙素，能够有效的阻断糖化反应，这样人体内的胶原和葡萄糖发生的糖化所导致的皮肤衰老就能够有效的抑制。
另外还添加了超有效的抗衰成分：北海道纯血赛马胎盘素，胎盘素的抗老效果是名声远扬的，能够修复老化的细胞、加快细胞的新陈代谢。
这款我还没吃，我老妈已经下单准备服用了，毕竟她需要抗老抗衰，效果用后再来给姐妹们补充~所以说，口服的胶原蛋白还是有用滴，前提是要含有高品质小分子胶原肽，这样才能被我们人体吸收。
