德国PM 的fitline小红的成分，Fitline的公司自己都说的有咖啡因的，包装上也明确有咖啡因提取自瓜拉那。
瓜拉那(Paullinia cupana var. sorbilis)属无患子科(Sapindaceae)多年生木质藤本，原产于巴西亚马逊盆地热带雨林。种子咖啡因含量约是咖啡豆的2-4.5倍，被广泛用于食品、饮料和制药工业中，具有提神醒脑、控制食欲、缓解腹痛等功效。 上面是百度百科的内容
咖啡因对孕妇，儿童，心脏有问题的人，特别是老年人是很不好的，有个外国老太太，心脏有问题，喝完含咖啡因的保健品，直接心肌梗塞死了，这个在国外有报道，各位可以自己搜，案例很多。
摄入200mg咖啡因，人体的新陈代谢率会在之后的3个小时里提升7%，这意味着脂肪燃烧的速率会得到大幅提升。
少部分对咖啡因过敏的人，吃了会有过敏反应，比如起很痒的红点，通常过几个小时会消失，本身体质差的人，喝入大量咖啡因非常容易过敏。
成人每天摄入咖啡因不能超过400mg，孕妇不能超过300mg。PM产品建议的摄入量，已经超过人体可以接受的摄入量了。
短时间服用，可能会精力充沛，忽略伤痛，不过剂量需要越来越多，具有成瘾性，如果停止摄入，会有很多副作用。
