
我倒建议首先题主要做的是去检查下,以确诊具体病情,并非所有颈椎病都是同一种。其次,按摩时不得随意采用搬脖子的手法
(
)
尤其是不能确定对方水平时,风险及大,再者就是需要避免手法的刺激性,也就是不要用太大力,疼痛以题主能耐受为主。
第四就是运动应和按摩同步进行,若症状较为明显者,可采取先治疗后运动的原则。
第五,靠不靠普主要是取决于个人水平,盲人按摩里也有专业的。

我倒建议首先题主要做的是去检查下,以确诊具体病情,并非所有颈椎病都是同一种。其次,按摩时不得随意采用搬脖子的手法
(
)
尤其是不能确定对方水平时,风险及大,再者就是需要避免手法的刺激性,也就是不要用太大力,疼痛以题主能耐受为主。
第四就是运动应和按摩同步进行,若症状较为明显者,可采取先治疗后运动的原则。
第五,靠不靠普主要是取决于个人水平,盲人按摩里也有专业的。