发一个真真实实的反馈～
阿姨的疱疹只要吃燕窝就不复发，停了就复发，发了吃燕窝就消退。
我发的所有反馈都是真实的，不是我瞎编的，我编也编不出来，毕竟人生阅历没有那么丰富，当然你问我生了疱疹吃燕窝百分百管用吗？那我也不知道，我只知道我的燕窝真的蛮好的。
每个人的身体吸收程度不一样，身体的情况也不一样，食疗的效果最终都是要自己去实践的～
我所有的反馈都有因有果，我不喜欢弄虚作假，我发的任何反馈都是真实的。
22/1/26更漂亮妹子的产后反馈～
漂亮妹子的购买实录～
另一位产后妈妈的反馈～
我的真心话，虽然不值钱，但是还想说如果经济条件允许，孕期还是吃一吃～不会浪费的，这比油炸食品奶茶香多了。
当然我还是想说，真的要找靠谱一点的，毕竟涉及到孕妇和宝宝，天然燕窝真的是首位。并不是危言耸听， 而是在这个环境下面，确实很多见不得人的手法都在燕窝里，原先无码燕窝的成本价，现在加了溯源码以后成本价比无码的还低，是燕窝毛料便宜了吗？并没有。毛料价格依然很坚挺，便宜的原因还是只能从燕窝里下手脚，刷胶粘碎粘底➕ho，无所不用。做货的人可能也无所谓了，只要便宜只要好看只要有市场，卖一盒是一盒，但不知道谁到底又把这些东西吃进了肚子里。。。
以下是原文
这个问题问的挺大的，因为每个人想要的效果不同，如果是美容养颜年年十八那燕窝还真的做不到，该衰老还是会衰老，胶原蛋白该流失还是流失，不会因为吃了点燕窝而返老还童的。但是长期吃燕窝的好处，我大概归类一下，免疫力增强，干皮会稍微滋润一些（主要是燕窝润肺），咳嗽、咽炎等情况会有所缓解。
当然这些效果除了咳嗽吃几次燕窝见效比较快以外，其他的都得通过坚持3个月左右。如果是50克燕窝吃3个月或者20克燕窝吃一个月的那我觉得真的还不如不要浪费这个钱啦，正常吃点水果蔬菜谷物也能摄入人体所需的营养。然后每个人的体质是不同的，这就像有人会乳糖不耐受，有人会对蛋白质过敏，这些都要根据自身的身体情况去感受～燕窝之所以在知乎上被骂无非是大家觉得宣传的太过了，当然也有价格的因素在这里。其实每个人的身体情况感受情况都是不同的，商家把一些反馈综合在一起，但并不是一个人的反馈，而是很多坚持吃燕窝的不同的吃燕窝用户的反馈。所以理想看待吧，有经济实力的那就买一些吃吃自己亲身验证一下到底能给你的身体带来什么反馈，如果没有可以坚持吃燕窝购买燕窝经济实力的，那可以努力赚钱钱呀，毕竟人活着总是要努力的，为了自己为了家人为了心中所愿。
我说一下我自己的感受。
吃了5年多了，对我真的挺有用的，抵抗力增强，很少过敏，原先经常扁桃体发炎高烧咳嗽，现在也没有了。其实燕窝对抵抗力增强效果真的很明显，像过敏、鼻炎、咽炎经常复发有很大一方面是因为人本身的抵抗力弱，多吃点燕窝抵抗力上去了这些小毛病也可以减少复发频率。
下面是很多孕妈妈们的感受。
她们都有吃燕窝，她们给我的反馈都是很积极很好的，我自己也是燕窝的受益者，我爱燕窝胜过爱花胶，可能是我年龄不到，也有妹子跟我说吃燕窝效果不大但是吃了花胶发现自己水灵灵的变白了，还是每个人身体吸收不一样，食补针对的效果也不一样。在怀疑任何事情之前先自己认认真真去坚持一段时间吧，那样才对自己对他人更有说服力。
长期吃燕窝反馈
1、宝宝会白净。首先肤色是由父母基因决定的，这是大家都毋庸置疑的。我在宣传燕窝的时候也不会故意说吃了燕窝宝宝会多么多么白，两个黑皮肤是生不出一个白皮肤。但是从业这么多年孕期坚持吃燕窝的麻麻们产后给的反馈普遍都是宝宝比较白净，有些宝宝生下来会带一些胎泥，但是燕窝宝宝普遍白净一些。至少纯天然燕窝吃着对宝宝和妈妈的身体没有坏处，那如果能白净一点何不尝试一下呢？
第一位妈妈反馈：孕期吃燕窝宝宝白白嫩嫩。
第二位妈妈反馈，燕窝宝宝很白～
第三位妈妈反馈，她家宝宝也超级白
第四位妈妈反馈，吃燕窝宝宝雪白～
第五位妈妈反馈：娃儿白净，生下来干干净净
第六位妈妈反馈，宝宝白，手劲脚劲都很大，筋骨好。
第七位妈妈反馈：孕期吃燕窝，宝宝比爸爸妈妈都白一些～
第八位妈妈反馈：孕期吃了快一斤，宝宝生出来超白的。
第九位妈妈反馈：宝宝比妈妈白～
第十位妈妈反馈：人类幼崽可可爱爱的对比图～
第十一位妈妈反馈：给你们看看我们家的燕窝宝宝～
第十二、十三、十四位妈妈反馈：宝宝筋骨好，有力气，抬头早，产房里嗷的最响亮的崽～
第十五位妈妈反馈：宝宝体质真的很好～
第十六位反馈：宝宝体质很好～
以上是妈妈们的反馈，还有一些等我慢慢补充～
每个人身体情况不同吸收不同，就像孕吐，有人孕吐到只吃得下燕窝有人孕吐一闻到燕窝味儿就想吐，每个人情况不一样不能一概而论，我始终觉得我们还是要正确看待燕窝，有条件的就买点纯天然燕窝吃吃，要是资金紧张的不吃也没有多大关系，当然如果吃了就请坚持，也有一部分人买了50克吃一年然后抱怨燕窝一点用处都没有的，燕窝是食补，讲究润物细无声，一天也就3-5克，慢慢吸收的，并不是什么退烧药吃两颗很快烧就能退下去的。如果不能有规律的坚持吃的话，那燕窝就是一款甜品～
2、长期吃燕窝对过敏性鼻炎，皮肤过敏，寻麻疹等等都有益处。
也会有人说燕窝被卖家夸的可真神，什么毛病吃燕窝都能好，这话没经历过的人是可以提出质疑，因为燕窝的成分都被说烂了，蛋白质，唾液酸，这两种物质在其他的食物里也存在啊，那燕窝到底有这么神奇吗？
其实鼻炎也好，寻麻疹也好大家都了解这些是没办法根治的，那么个人唯一能做的就是抑制它的发生，说白了就是提高免疫力，身体免疫力提高了那么自然这些现象就会少出现。而长期吃燕窝最主要的功效就是可以增强免疫力，而且燕窝性平，不像其他的滋补品那样容易受限，类似人参，西洋参，阿胶等等都是有限制的，燕窝除了蛋白质过敏人群不能食用之外，大多数人都可以吃而且长期吃不热不燥。
鼻炎患者的反馈
湿疹和过敏的反馈
3、长期吃燕窝皮肤不干，滋润了～
皮肤不干
燕窝很润
4、燕窝润肺，化痰止咳效果很好～
还有一个虽然有点跑题但是我也想说一下，燕窝不要贪白不要贪颜值不要贪便宜。定价10块的跟定价20块的都是有利润空间的，定多少是根据成本来的，没有人天生慈善，想要纯天然的就得接受它的价格。我们的最终的目的都是为了保养为了抗衰为了宝宝。选自己信得过的商家比选朋友推荐的靠谱多了，再有信得过的商家可以问他们要燕窝的检测报告，观察她们的朋友圈，认认真真做燕窝事业的，不是三天晒网两天打鱼的，卖的每一款产品都是精益求精的，那才值得你入手。
以上都是一些实实在在的反馈，如果你正面临一些小困扰可以做个参考～
下面聊一些燕窝的辨别，我的回答和文章其实都写很多了，但凡把我一篇回答或者文章能够仔细看完应该也能学到对燕窝稍微了解一点点，我的回答文章都是我手打的，如果觉得对您有帮助也希望您给我点个赞，感谢！
先看个视频了解一下人与自然和谐相处。
岛上的居民基本上也不用干什么活，守着燕屋就可以～积攒了毛燕之后就会有毛燕批发商上岛去收。因为知乎上有挺多人还是会误会，认为人类把金丝燕的窝都采摘掉了让它们无家可归甚至吐xue做窝等等奇怪的言论，这些都不是事实～
我们看到的每盏一原生态毛燕窝都是一对雌雄金丝燕，约30天流轮吐液，共同精心造筑的窝，一年一对金丝燕可产三次卵，次每2枚蛋，雄雌金燕丝轮流孵蛋约20天，燕小子破壳后雌雄金丝燕轮流哺育，约45天后，小金丝燕可以自行飞行觅食，长大便飞走重新寻找栖息地，原来的窝便弃用了，从准备到飞走大概需要90天。周而复始。
所以采摘金丝燕废弃的窝是比较环保的，也没有燕农会在金丝燕宝宝还在的时候就去采窝，金丝燕很胆小，这样做的后果是金丝燕不会再来原来的燕屋做窝，得不偿失。
再来说说毛燕窝的种类。
含毛量的不同导致做燕窝的工艺也不同，极轻毛是所有燕窝商都最喜欢的毛料也是最稀少的毛料，因为含毛量少，可以采用干挑工艺挑毛，经过挑毛风干消毒以后出来的成品燕窝外观跟毛燕差别不大，盏身会有一些挑毛缝隙，囊丝会没有毛燕那么完整，也或许为了干净度囊丝被摘除了，但是成品干燕窝的整体形态和毛燕窝很像，因为下水少，燕窝的泡发率好，炖煮蛋清味更浓。这也是被燕窝食客乐此不疲追求的～
多看看毛燕的原生态形状～
因为我发现国内很多人的审美是每盏燕窝像馒头一样，个头大小差不多，盏型饱满，连克重都没有什么差别，然后白，这样就算是好燕窝了～～～～
这个想法是错误的啊，金丝燕做窝就是底座燕角囊丝盏身，每一盏毛燕的形态都是不一样的，就像大家找不出一模一样的两颗苹果，燕窝也是这个道理～上面那种其实就是模具盏了，它不是原生态的一盏燕窝经过工人挑毛而成的，而是几十盏毛燕窝泡水里泡发开以后，工人把能用的干净的燕丝放到一个个大小一样的模具里面，定型风干以后做成的一盏盏大小一样克重一样的燕窝～
看到这里你可能就会有个疑问，为什么工厂要把毛燕泡发开把燕丝放到模具里定型？
上面都是比较养眼的极轻轻毛毛燕，事实上大多数毛燕都是中毛以及重毛，其实燕窝的价格高低从第一步源头的时候就注定了，含毛量少的极轻毛燕稀有价格也最高，毛量多的中毛重毛会更受燕窝厂家的青睐，因为价格低啊～～～
在如今这个到处都充斥着便宜货的时代，毛燕质量也是一年不如一年（主要还是污染，早几年东南亚的气候环境等等也会优于现在更有利于金丝燕生存，随着近几年工业的开发，烧芭等等，也是在影响金丝燕的居住环境），在这样的大环境下燕窝价格一年不如一年也是只能在毛燕窝上面做文章。
一些很脏的原料就被厂家收去，将一些燕窝泡发开后漂洗（洗涤剂、洗洁精等）干净，这样大大减少了人力成本
再做成一些成品燕窝（不仅限于：燕碎、囊丝碎、小条、粘底、刷胶、疏盏、合成盏、合成条、模具盏等）
以比较低廉的价格销售到全国各地。
再讲一讲所谓的血燕，血燕在网上大家都知道是个骗局，但是我还是碰到极少数人会吃血燕，觉得自己拥有的是正宗“血燕”，哎～～～～～哪有什么正宗血燕嘛，都是金丝燕粪便熏的颜色啊家人们。还有一种方法是把一袋燕窝装麻袋里放到汽车里，在太阳下暴晒闷个几天，颜色也就成图片这样了，我把方法都给你说了你还觉得血燕是好东西吗？
要说真正野生的是洞燕（洞燕一般生长在比较偏僻的岛上。一群住在岛上的金丝燕在山洞筑的窝，也是郑和下西洋时吃到的燕窝。
金丝燕在悬崖峭壁做窝，燕窝采摘下来的颜色就跟屋燕的有很大不同。
1、通常洞燕底座开始泛红蔓延到盏身
洞穴里有很多的天然矿物质，重金属等，燕窝时间久了底座就会吸收这些矿物质，其次洞燕本身采摘难度大，不像屋燕那样好打理，金丝燕飞走了燕农救会去及时采摘，采摘的时间越久燕窝也更容易氧化变色。
2、洞燕较屋燕难泡发、燕丝粗壮
实际上现在市面上大多数是屋燕，人为搭建了一个场所，模拟金丝燕的居住环境，及时的清理。
洞燕因为采摘难度以及重金属含量都很高，不可取，燕屋相当于给金丝燕打了一个筑巢的房子，它们可以随心所欲在里面筑巢，到现在很多规范的燕屋都有统一建造的标准，利用研发出的声音模拟技术和环境模拟技术来吸引金丝燕，让燕子集体在燕屋里栖息、筑巢、产卵、孵化。同时对燕屋进行定期的清理、维护、采摘等，
在这种情况下金丝燕依旧是野生的，自己出去觅食，但是加入了这些人为因素，可以给金丝燕更好的居住环境，这也是人与自然和谐相处的体现。
所以个人认为燕窝都是野生的，真的没有什么养殖，养殖的意思是把金丝燕关在笼子里人工投喂，金丝燕没有自由，像速成鸡一样，这才是真正的养殖啊～
所以实际上无论洞燕屋燕都是天然的。哪种都可食用，但要说哪种更有利于人体吸收、重金属和亚硝酸盐含量少都在可控范围，小新建议选择屋燕吧。
还有超级多的案例，如果你对你之前购买的燕窝有疑问也可以私信我～
以上是原生态毛燕和极小部分问题燕窝的描述～
如果您看到这里认为对您有用可以帮我点个赞和收藏，感谢您！
也可以点下面的连载，我会不定时分享更多的燕窝知识燕窝案例，当然有不懂的可以随时私信小新，看到都会第一时间回复～
