如何做美味的凉拌莲藕 时间：2026-06-18 22:29:00 浏览：927次 凉拌莲藕是一道开胃凉拌菜，口感既清脆又清爽，还超级下饭呢，能起到养阴清热、润燥止渴、清新安宁的作用。大蒜切沫，小米椒切圈淋入热油，倒入香醋、生抽、盐、糖、辣椒油搅拌均匀香菜切段莲藕洗净切片，水里放白醋，放入莲藕焯水两分钟捞出放入凉开水中浸泡控干水分放入大碗中，放入香菜段倒入料汁、辣椒面搅拌均匀 标签：凉拌,莲藕,美味
