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这是一个悲伤的故事，
或许你曾在故事中，
或许你正在故事中。
一天，你失恋了，
心被一个从来没有爱过你，
也再也不会爱你的姑娘伤到粉碎
你的世界一片黑暗，
而她却像黑暗里不断纠缠你的影子
你就这样沉沦了一周，
终于有一天你决定振作起来。
你走进健身房办了张健身卡，
为了不让自己总想起她，
你逼着自己准时出现在健身房。
第一次走进健身房，你就像个弱鸡，
对那么庞大又笨重的器械一无所知，
只好跟老年人一样抡起了 2 公斤的哑铃，
机械地上下摆动。
即使如此，你还是让自己练到大汗淋漓，
想用身体的疲累忘记内心的疼痛。
累颠儿之后，回家倒头就睡，
生活就这样一天天重复，
没有激情，行尸走肉。
前女友是你的同事，
上班的时候总是抬头不见低头见。
你总能从哪些无聊的人嘴里
听到前女友跟别人乱搞的八卦。
你假装这一切都与自己无关，
假装自己一切都很好。
上班的日子变得异常的漫长，
下班后，你一头扎进了健身房
跑步、撸铁、流更多的汗。
一边运动，一边心里默念：
她一无是处，不值得我在乎。
好像念上 100 遍，就会变成真的一样。
你开始买书学习不同肌群的运动原理，
规划你一周的饮食计划，
然后学着忘记她。
在健身后的某一天，你爬到健身房的楼顶，
看着城市的灯光，看着车来车往，
想象着对面大楼里人们的所感所想。
突然，你发现自己原来是这么的孤独。
你的前女友告诉你她有新男朋友了，
比你高，比你帅，比你健壮，
面对她的示威，你竟然无言以对。
酒醉时，你忍不住给前女友打电话破口大骂，
第二天清醒后，又慌乱的求她原谅。
睡觉、上班、去健身房、继续流汗。
你发现 Linkin Park 很适合在健身的时候听，
音乐让你热血沸腾，充满力量。
你剃掉了胡须，好好的冲个澡，
告诉自己：振作起来，重新开始。
你开始和健身房的肌友们成为朋友，
以前很看不起用击拳打招呼的健身佬，
现在觉得那才是男人该有的方式。
跟你的健身好基友比起来，你依然是个弱鸡。
于是，你卧推了体重的两倍重量，
你对着镜子拍下半裸的自拍照，
发到朋友圈，却又心虚地偷偷删掉。
你的身体在渐渐改变，
当你看到体重秤上终于出现了自己的目标体重，
你第一次感觉不一样了！
一天，你注意到健身房里有个姑娘，
总是躲在角落里埋头苦练，动作很奇怪。
你总是会被她吸引，偷偷地观察她。
后来你发现，姑娘总是跟你同时出现在健身房，
并且会在离你一米远的地方训练。
你调大耳机音量，想要心无旁骛的流汗。
你习惯了做最后一个离开健身房的人，
但是那天晚上却不一样了。
她告诉你她叫梅丽莎，在附近上班，
她害羞的留下了你的联系方式，
并问你周五晚上是否有约。
你开始常常和梅丽莎见面，
你们一起健身，一起吃饭。
因为有了她，你的睡眠时间都少了。
晚上，前女友给你打电话，你没接。
她说要带你去一个美丽的地方，
你们走上健身房的楼顶，
这次你不在孤独。
在星星般的灯光下，不约而同的说出了：
好美！
某天早上，你蓦然想起，
你已经很久没有心痛，没有再想起那个她了。
地上放着被你穿破的运动鞋，
练到褪色的哑铃。
你看了一眼镜子，
那是一个全新的自己。
每个人可能都有这样的故事
时光慢慢地走，生活也还在继续，
你几乎不会再回忆起他（她），
那些熬不下去的日子，
就这么成为记忆里灰色的一角，
那些为了不去想念 Ta 而做的一切
都使你成为了更好的人。
你恍然大悟，
对旧爱、过往最好的报复，
不是马上找到新欢，也不是恶语相向，
而是那些伤害使你成为了更好的人。
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