二型糖尿病是细胞代谢性疾病的一种。
我们知道，细胞是构成人体的基本单位。我们先来看胰岛细胞，胰岛细胞是存在于胰腺中的一种细胞，胰岛细胞负责分泌升糖和降糖两种激素。α细胞分泌的叫胰高血糖素，负责升糖，β细胞分泌的叫胰岛素，负责降糖。这两种激素的平衡保持了人体内的血糖浓度恒定，如果发生了胰岛细胞损伤，调节血糖的两种激素失去平衡，则血糖随之发生异常。
β细胞分泌的胰岛素有三种作用，一是代谢糖，二是代谢氨基酸，三是代谢脂肪。如果胰岛素的敏感性或者胰岛素的分泌量出现问题，通常不止血糖，而且还会伴随着发生血脂、尿酸、胆固醇的异常，通常我们把这些问题统称为，代谢综合征。
但糖尿病通常会给人带来更大的烦恼，血脂血压胆固醇高了人们通常不会过分焦虑，但恰恰是因为血糖高了，人们无法再进食更多的精致碳水类食物，进而导致思想上的焦虑。而实际上，无论哪个指标发生异常，都已经在提示，胰岛素抵抗已经发生了。
二型糖尿病主要以两类人群为主流：一种是肥胖的糖尿病。一种是消瘦的糖尿病。而通常肥胖的糖尿病人通过减肥是可以达到很大的缓解，消瘦的糖尿病则应该通过增加体重来获得较好的缓解。
在二型糖尿病的调理中，不仅要强化治疗，而且要综合考虑身体的其他合并症，进而整理出符合个体化的一套生活方式。地中海饮食、低碳饮食、生酮饮食、抗炎饮食、原始饮食等等流派都各有擅长，但又不是每个人都适合，所以在生活方式的管理上，要求医师和营养师要对病人的综合体检指标做一个衡量，制定出个体化的食疗方案和药物方案。
二型糖尿病可以治好吗？这一点是毋庸置疑的，如果病人的依从性很高，可以遵循营养调理方案管理自己的生活起居，那么随着身体素质的好转，糖尿病是可以控制到毫无症状的程度的，对于生活的影响也可以降到忽略不计的程度。尤其是一些年轻的患者，如果能及时的纠正错误的生活方式，这对于一生的健康都将获益良多且久远。
关于二型糖尿病，目前欠缺的是正确的生活方式引导，大多数患者的生活思维还固化在糖尿病需要终生打针服药的阶段，而大大忽略了生活方式的治疗作用。我们前边讲了，二型糖尿病是细胞代谢病，细胞受损修复细胞，激素不够就补充原料，而这个修复的工作，并不是靠药物来达到的，需要我们具备正确的营养知识，通过营养让自己的身体慢慢的修复功能，经过一段时间的调养，许多人是可以做到远离糖尿病，同时远离了高尿酸，高胆固醇，高血压等合并症，恢复正常的生活是没有问题的。
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