
其实任何吃食符合自己口味的才是最好的,现正值春天,来一把清香的韭菜最适宜,外加肉的荤香、菇的滑爽,三味一体,口齿留香。。。。。。,再配上一碗稀饭或者自己喜欢的汤品,那简直是。。。。。。。 不过韭菜含有大量的膳食纤维,能改善肠道,润肠通,但如一次多食,将走向反面,切记、切记!
下面就给大家介绍这款韭菜肉丝春卷,不妨在过年的时候适当换换口味,也顺便减轻一下自己和家人的肠胃负担。
备好食材:韭菜、猪肉、金针菇、生姜、春卷皮。注:可以不用小葱,因韭菜的冲味有去除肉的异味作用。
韭菜、金针菇切长段,肉、姜切丝备用。
将肉丝用黄豆酱、糖、盐、生粉和生姜拌均。注:最近我特爱这个黄豆酱,无心做广告。
备好生粉芡。
热锅热油倒入肉丝滑散变色。
倒入韭菜快速翻炒两下。
勾入生粉薄芡翻匀。
关火,倒入金针菇翻均。注:我用的是熟的金针菇无需加热。
盛到大盘子里,拿到外面吹风让其快速冷确。注:主要是韭菜不受热。
待肉丝凉透包入春卷皮内,用面桨封口。
一个个地包好备用。
热锅热油,将包好的春卷生坯一个个地放进,炸成金黄。注:油温要高,因馅是熟的,只要将皮炸焦即可。
捞出春卷放到厨房纸上吸去多余的油脂
配上香醋上桌。
