淫羊藿这种草本植物，是重要的一种归属肝肾两经的草本植物药品，一般指的是绿叶子，为了您的身体健康，请不要盲目的自我判断并随意食用。
比如干阳亢奋的人不能食用（火气大、脾气大、胆子大、子时失眠、眼睛红、胆结石等等情况）；
肾阳亢奋的人也不能食用（比如牙龈肿痛、头发干枯、骨质增生、肾结石、流鼻血等等）；
而一般食用的，是在精力不足、肝气不通，肾阳不足等等的情况下，具体方法如下：
第一，单独使用的情况：
1、取淫羊藿50克煎汁来，与鸡蛋2个在一起搅匀，上笼蒸熟，放酱油、香油调味食用。
2、取5克，热水茶饮的方式，不过味道相对苦涩；
第二，和其他中药材配合使用：
1、泡酒服用：取淫羊藿50克，加熟自地50克，鸡血藤30克，加入白酒1000毫升密封，泡15天即成。每次饮20毫升，每日2次。
3、制成丸剂：取本品50克，配仙茅50克，巴戟天、知母、当归各百30克，加水煎煮2次，滤出药液合并后，用小火浓缩成膏，加入蜂蜜搅匀，收盛瓶中备用。温开水冲度服，每次10毫升，每日2次。
