如何做爆炒章鱼足 时间：2026-06-20 00:01:00 浏览：1003次 鲜嫩多汁，也非常下饭。锅里水烧开倒入章鱼足，烫两分钟捞出，把表面的皮去除；将处理好的章鱼足切片备用青椒去籽，切片洋葱切块锅烧热，倒入油倒入切好的青椒和洋葱倒入切好的章鱼足加入盐，味精，胡椒和适量的酱油，翻炒均匀即可出锅 标签：章鱼,爆炒
