益生菌主要是改善肠道健康，调节人体肠道菌群平衡的作用的。
不同的益生菌，菌种对应的菌株，有不同的功效和作用，这些益生菌通过研究被发现，赋予身份证号即菌株号之后，会进行各种临床实验论证，目前发现最早的益生菌，最安全适合宝宝吃的益生菌是动物双歧杆菌BB-12。
那国家对宝宝可食用的益生菌，有明确规定，下表妈妈们关注下哈
每个菌株的功能见下方图：
上方的功效为对应菌株的常见功效，每个菌株都会有最新的临床结果出来，所以功效性都值得更新。
宝宝选用的益生菌，主要还是以研究历史久，安全性高为主去选择。妈妈也可以看下我写的这篇，如何选择一款合适自家宝宝吃的益生菌制剂
益生菌和益生菌制剂概念不同哦，妈妈注意区分哈！
希望对你有所帮助ฅ ̳͒•ˑ̫• ̳͒ฅ♡
