我觉得题主可能是混淆了匀速直线运动和加速运动的关系。
匀速直线运动，不管你速度多么快，牛顿第一定律告诉我们，它和静止是等效的，就算你已经接近光速在运动了，只要是匀速直线运动，那么你感觉和静止不动是完全一样。
那么你要达到接近光速运动，有个前提是你从静止开始加速，加速度如果过快，确实会让人不适甚至如你所说的肉体瓦解，那怎么办？慢慢加速呗，只要时间够长，总可以加速到接近光速而且人还能承受的了这个加速度。
比如一直保持1g的重力加速度来加速飞船，那么大概一两年就可以达到接近光速的速度，而这个加速度刚好可以模拟地球上的重力，让飞船的人感觉在地球表面一样。
