
心流状态类似这样的体验:
一种既松弛又专注,有节奏的慢。
没有期待,
没有心结。
也没有挫败感。
就像乔丹说的:
科比也曾形容他在场上的「Zen Time」。
他说自己真正进入状态的比赛,并不是总想着“这儿有一个机会”,“那儿有一个机会”,“今天自己得分能不能创新高”……
而是——
你打开身体,让比赛走进来。
只是做好自己此时此刻,身心合一地应对。
然后,去享受那种专注、沉浸、有节奏的慢。

心流状态类似这样的体验:
一种既松弛又专注,有节奏的慢。
没有期待,
没有心结。
也没有挫败感。
就像乔丹说的:
科比也曾形容他在场上的「Zen Time」。
他说自己真正进入状态的比赛,并不是总想着“这儿有一个机会”,“那儿有一个机会”,“今天自己得分能不能创新高”……
而是——
你打开身体,让比赛走进来。
只是做好自己此时此刻,身心合一地应对。
然后,去享受那种专注、沉浸、有节奏的慢。