爱美之心人皆有之，就算是年轻漂亮的女生摇身一变成为了准妈妈，那颗爱美的心也不会凭空消失！
从我得知自己怀孕开始，就在为孕期到底要不要护肤发愁，
包括也陆陆续续接收到身边人的“洗脑包”：
其本质就是牺牲妈妈的一场道德绑架！！
后来我了解到，孕期因为激素失衡很容易出现各种皮肤问题，不护肤更是会导致皮肤干燥紧绷、水油失衡、痘痘连天......
该图片有可能会引起不适继续查看
然后我查了很多皮肤科、医学医学相关的资料得知：
孕期只要避开功效性的猛药和刺激性风险性成分，遵循精简护肤的理念，
把自己当成一个敏感肌来护理，避开一切刺激性成分，孕期照样可以护肤！
凡是沾酸类、美白、抗老等功效的成分大概率都不能用，除此之外强刺激防腐剂、香精香料添加的产品最好也不要用。
按照我上面说的，精简护肤流程，做好清洁、保湿、防晒三大类即可。很多孕妈不清楚哪些是风险性成分，从而在挑选孕妇护肤品时毫无头绪，
在这里教大家两个查成分的渠道：①美丽修行APP ②成分解析表
如果对某些成分持存疑态度也可以上美修查一下具体功效，是不是会对孕妇产生危害！
最后给大家列举一波我孕期使用下来没出错的护肤品，供大家参考
其实80%的皮肤问题，都是因为没做好清洁造成的！
很多孕妈怀孕之后，因激素问题皮肤状态一落千丈，每天皮肤干燥瘙痒、大面积泛红，频繁冒痘等问题层出不穷！
若再使用不合适的洗面奶，更是雪上加霜，
久而久之皮肤两极分化严重，脸颊干燥起皮泛红，又伴随着T区油腻冒痘，让本就焦虑的心情变得更糟。
所以孕期选洗面奶，一定要重视洗面奶的安全性、温和性和清洁力，才能在不伤肤的同时做好清洁。
按照以成分为准的逻辑挑选洗面奶，最后真让我找到了两款性价比不错的洁面产品↓↓
可能有很多人不了解DRHM这个品牌，但它还真不小众，
以“温和、安全、简洁”的设计理念出圈，全网销量也破百万，我身边同事回购过好多次他们家的产品。
通过了美修全绿的测试，在成分安全性上这一块还是没话说的，
我从孕早期入手的，直到现在快生了还在用它们家的洗面奶！
两颗黄豆大小就能搓出棉花一样的泡沫，上脸很温和，像我这种敏肌也不会刺痛，洗感真是没得说！
洗完皮肤不紧绷、不假滑，有种被洗干净的滑嫩感，毫不夸张的说感觉毛孔都能大口呼吸了，皮肤有种拨云见日的通透感~
坚持用一段时间，皮肤素颜状态也是好得令人大喊“牛X”的程度，
不仅皮肤被重新“盘活”了，而且手感摸起来明显细腻了很多。
它能把清洁+养肤效果这么出色，关键还是在于两个成分：氨基酸表活+叶酸x活性酵母。
多重氨基酸表活，不仅清洁能力出色，关键是很温和，所以敏感肌也能放心用，
叶酸和活性酵母更是养肤的经典角色，相当于在每次洗脸的过程中都给皮肤做了个水疗，让皮肤不适就此打住！
而且它几乎没有什么香味，我孕早期闻不得一点香精味的东西，换这个洗面奶后，真觉得鼻子解放了，脸也能好好洗了。
我怀孕之后也曾经历过一段用啥洗面奶都掉皮的时间，换来换去直到给自己折腾成敏感肌！
这款洗面奶是我刚打算换洗面奶的时候发现的，冲着某书铺天盖地的宣传，我也没忍住诱惑入手了。
实话实说，洗感是真温和，我怀孕前很多洗面奶都赶不上这款，
洗完皮肤还很滋润，皮肤也不拔干，戳一戳皮肤还是Q弹Q弹的。
我闺蜜也用这款洗面奶，清洁的能力的确也不俗，每次搓一搓也能快速溶解掉油脂污垢，整个人都是清爽的。
但有一说一，可能因为配方配料表里只有清洁成分和保湿类的植萃成分，
它这款洗面奶只能维持清洁效果、舒缓的效果并不明显，
不过用洗面奶不刺痛、不孕反、能做好清洁就已经是我最大的需求，所以我也不吹毛求疵了。
所以建议各位孕期嗅觉比较灵敏、孕早期孕吐的姐妹谨慎入手~
除了日常洁面外，还有一种特殊情况需要动用洁面产品，就是化妆。
在这种情况下，孕妇就需要特定的卸妆油来卸妆，
但同样，为了宝宝的安全、也是自己的皮肤着想，成分和清洁力需要我们考虑，
强烈安利给每个孕妈、宝妈这款浓淡妆都可卸、而且完全不会伤肤、皮肤不紧绷的卸妆油！
可能是因为专为孕妇肤质设计的卸妆油，所以嫩芙不同于别的卸妆油/膏那样“暴力卸妆”，真的把温和性做到了极致，让我这种敏皮也敢大胆化妆！
水包油的质地，即使有机油在成分中占比很多，但还是像水一样流动性很强，
几乎是遇水乳化，能揉出很多绵密的泡沫，而且添加的优质油脂也不用担心辣眼、闷痘闭口，
重点是溶妆的能力真的很强，真的是角角落落都不放过，像一些眼角不太好卸的位置也能轻松把油脂挖出来，
洗完之后立马能感觉自己的皮肤亮了一个档次！
我日常除了拿它卸防晒以外，还会经常用它来卸粉底、口红，完全是省了一瓶眼唇卸的钱~
像我这种重度唇纹人士用卸妆油溶解后、嘴巴也不会干裂成一条一条的，反而还是滋润状态十足的样子！
当时看到成分表里有足量的小麦神经酰胺，但也是网上查了一下才知道
这种成分可以保护皮肤屏障，相当于原料中的"珍稀黄金"，几乎不用担心卸妆油伤害皮肤屏障，
我换了这款油之后，感觉皮肤滋润度都上升了。
洁面完一定要做好充分保湿！
咱们的皮肤就相当于一个油脂分泌的永动机，
如果想让脸一直维持清爽的状态，加速改善粗糙的肤质，那我们就得先下手为强用水分填满它。
让皮肤喝饱水的同时锁住水，让孕期躁乱的皮肤彻底稳定下来，
在这里我建议大家，只做好基础补水和定期补水就行，优选水乳和面膜,
水乳使用频率高，可以通过日夜护肤的过程，将补水效果拉升到最大化。
那什么样的水乳才是适合孕妇的水乳呢？按照我现身说法来看，总结就三点：
能同时做到这三点，在同等价位里能将效果拉到极致的，我找到了这种专门为孕妇肤质设计的水乳！
我也是买过他家的洗面奶后，一时找不到合适的水乳，就随便入手了。
没想到他家这套水乳用起来竟然这么惊喜。
不仅安全性高，保湿、舒缓的效果都非常不错，每次擦完水乳都感觉自己的皮肤像软嫩嫩的果冻，持续用下来，粗糙的皮肤都变得细腻了！
针对孕妇干燥、敏感的皮肤特质而研发，并有效的进行改善，养出好气色：
上脸的肤感也没得说，水乳都是流动性很强的质地，上脸几乎秒吸收，
天气热用起来也不会觉得粘腻，可以说是清爽性无敌了。
像我这种敏肌用了都不会刺痛，敷上脸冰冰凉凉的，
前一天晚上擦完水乳，第二天起床皮肤软软弹弹的，像果冻一样，
换季时皮肤的泛红期使用，干痒泛红的情况很快就镇静下来了。
用一段时间下来，皮肤那些泛红、瘙痒的小毛病就没再犯过了，
而且越用皮肤越好，想吸饱了水一样QQ弹弹的，不化妆也完全是素颜能打的状态，
屏障被养坚实了不少，能养出来这个气色真是我没想到的！感觉比怀孕前的皮肤状态还要好。
最关键的是没香味，对我这种狗鼻子孕妈太友好了，孕早期用也不会引发孕吐
建议孕期皮肤脆弱泛红、缺水干痒的姐妹都可以试试~真的入股不亏的程度，
我刚看了一眼官网，一百出头拿下两大瓶，拿来基础维稳保湿最合适不过了。
✅除了日常保湿维稳外，定期给皮肤深度补水也很重要！
毕竟擦水乳这种形式也会蒸发一部分水分，为了加大皮肤吸收率，还可以一周敷一次面膜，
面膜就像一个无形的罩子，对内加大保湿力度、锁住营养水分，对外减少外界刺激对皮肤的伤害，
像咱们孕妇这种脆弱的肤质，敷太多次也会吸收不了，一周一次最好！
面膜膜布质感很轻，贴脸几乎没什么存在感，用手按一下也是满满的精华液，仿佛正在逐步渗透皮肤。
刚敷上去就感觉皮肤那种“燥热感”消失了，
冰冰凉凉的，贴在脸上很舒服，很适合晒太阳后进行舒缓。
重点是不会刺激到敏感泛红处，取而代之的是一种皮肤很镇静的感觉
敷完后整张脸水光满面的，配合水乳用下来，皮肤变得那叫一个丝滑~稳定~
而且不会一受到太阳晒、冷风吹得，就泛红瘙痒了！
这正是皮肤锁住水、细胞正常代谢的表现。
其实做好这两步，孕期皮肤状态算是稳住了，
但想要皮肤状态上提升一个层次的话，也可以适当补充精华和面霜之类的产品。
薇诺娜可以说是敏肌救星了，我相信没有谁会不认识薇诺娜这个牌子。
像我孕中期皮肤特别不稳定、每天都干痒，坐在沙发上时不时都要挠一下鼻子，
薇诺娜是我怀孕前就在用的了，之所以没换掉是因为它成分真的很安全！专门为敏肌设计的，误打误撞发现怀孕之后还能用。
它类似于白蛋清的质地，比较厚重，保湿性很强，皮肤吸收也比较快，对于大干皮有一个很好的保湿效果，
像我擦完，那种皮肤喝饱了水的滋润感真的很足，
用了几星期下来，皮肤真的稳定了很多，孕激素再怎么折腾皮肤都不翻红了。
讲真的，后续我才关注到它其他比较核心的成分，
核心成分是以青刺果和马齿苋为首的两大舒敏修红成分，像姐妹们有时候脸颊泛红发烫、皮肤屏障受损就能很快镇定下来。
最近官网搞活动买一送一才三百块，性价比还是可以的，想要快速修红、改善皮肤状态的姐妹们可以试试~
不知道咋回事，怀孕之后一熬夜黑眼圈就格外明显，
后来查了一下才知道孕激素不仅会导致皮肤情绪不稳定，
还会诱导黑色素暴乱，再加上熬夜户导致血管淤塞，这些刺激因素都会加深黑眼圈的形成！
我买这个眼霜，纯粹是因为它淡化黑眼圈、防长纹的名头很响，肤感和口碑也双双在线！
第一次用就被惊喜到了！ 质地像融化的冰淇淋一样，轻盈水润，上眼秒吸收，完全不会油腻厚重，更没有熏眼睛的感觉，孕反期也完全能接受！涂完眼周是那种喝饱水的柔嫩感，舒服极了！
就这么温和又舒服地用着，大概一两周后，我照镜子突然发现：眼周皮肤好像没那么暗黄了？那种疲惫的“灰蒙蒙”感淡了一些。
坚持用了快一瓶，变化真的让我想尖叫！最顽固的“熊猫眼”明显变淡了，不再是乌青一片。
最让我感动的是，那些初生的细纹被“熨”平了不少，眼周肌肤摸起来饱满紧致，孕期也能拥有明亮的“星星眼”！
现在卸了妆，看着镜子里的自己，眼周状态比孕前还好！素颜也有好气色~~
看这款眼霜的成分，很多同价位的产品都做不到：
0香精0酒精0慎用成分，全成分通过严苛安全认证，孕期哺乳期都能安心用！
嫩芙这支眼霜，把安全、温和、有效都做到了极致，是我孕期回购清单上的NO.1，
真的强烈推荐给所有被孕期眼周问题困扰的姐妹们！
这个是我孕前用的，怀孕后我查了下成分比较安全，孕妈妈也可以使用。
它是水油2：1混合的比例，刚开始用效果还是不错的，敷在眼周保湿性贼强，整个眼周都是热热的，
但用一段时间下来就会出现只出油不出乳液的情况，感觉这个设计还是挺鸡肋的。
说实话去除黑眼圈的效果真是好，但性价比也是真的不高，
像我这种两个月空管一只眼霜的频率，一整个孕期消耗的钱能新换个4k+的手机了，
想追求这种效果的可以先入手个小样试试，觉得实在不错的可以攒攒钱入正装。
孕期激素会诱导黑色素生成，不做好防晒，不仅仅会晒黑，还会生成妊娠斑！！
所以最后核心一定要放到防晒上。
我从揣娃开始到卸货，一共用空了4管的防晒！
这个防晒霜最大的性能就是：不假白，不粘腻，防晒性好，还有提亮肤色的效果。
像我孕早期脸色蜡黄，就靠防晒来维持气色，每天抹下来，从脸到脖子胳膊，没啥晒黑的迹象，UVB、UVA都能防护！
当初放弃安耐晒用这个，主要看上成分，全程0香精无刺激防晒剂，甚至不含香味和酒精，
尤其适合刚怀孕孕吐严重以及皮肤敏感的孕妈，长痘也能用，且不会闷痘~
而且质地流动性很强，推开之后不会假白，就像擦乳液一样，成膜很快，出门前几分钟擦一下就行，不需要等待太长时间，自然的就和肤色贴合在一起了，很完美的遮住了我孕期的疲惫感！
而且我坐在窗户边工作，一个多月下来胳膊和后颈也没有晒红，可见这个防晒值有多强了吧，
比起其他普通的孕妇防晒来说，除了安全，它还特地做了生物+物理+化学三种类型的防晒结合，
也就说明可以抵御不同波段的紫外线，抵御紫外线持续输出，给皮肤撑起个太阳伞~
主打物理防晒以氧化锌+二氧化钛为主，其中氧化锌的成膜干燥收敛作用明显，
虽然不是强调防水防汗的防晒霜，但成膜性还是很有存在感的，是一款需要卸妆的防晒霜。
因为纯物理防晒剂，涂抹的时候是稍微有些泛白的，肤感也没有那么清透，
加上产品为2层型，使用前一定要充分摇匀再上脸，不然很容易水乳分离
防晒力度中等，但是日常通勤什么的还是能吼住的，价格也能接受！
同样链接先放上，有需要看看~
最后给大家总结一波：
不知道怎么挑的，用这些绝对没问题，毕竟都是被我一一筛选过的：
✅️孕妇护肤10秒选择指南
【基础护肤】
DRHM洗面奶早晚洁面
嫩芙卸妆油温和卸妆
【补水保湿】
稚芽水乳补水保湿
稚芽孕妇面膜
嫩芙眼霜紧致抗皱
【做好防晒】
嫩芙防晒
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