番茄to do对学习有帮助吗?

番茄to do对学习有帮助吗?

这个app我用了快5年了,良心地说,非常有用,自从用了这个app,我明显比以前更自律了,强迫症每天必须打卡学习才安心,而且看着数字不断增加很有成就感,感恩这个app。 以前也用过我要当学霸,也不错,后来发现番茄的壁纸更好看就换了,那个有非常夸张的功能就是在你忍不住打断学习的时候会在整个自习室播放凤凰传奇的歌,有点尴尬,哈哈。番茄让我很舒服的地方就是会员可以自动设置多个待办项目,而且可以正计时,倒计时,自己选择时间之类的,功能挺强大的,还可以早晚打卡,不过我都不用它早晚打卡,一般我的选择就是多个待办,把近期内的目标都写出来,每天去按计划打卡。

大概有几个个人习惯,分享给大家:

1.关于正计时方式,我生性比较自由,不喜欢太约束,而且生活中的不确定事件太多了,无法保证完整的学习时间,所以我的计时方式全部都是正计时,学累了就停,这个科目或者任务弄完了就停,休息下进行下一个。被打断了也没关系,继续就可以了。如果非要用倒计时的话,比如练习口语,做一份真题,我会选择用那种像小闹钟一样的计时器,萌萌的,同时也在番茄中把时间算进去。比如做一份英语真题需要三个小时,然后对答案,改错和分析需要一个小时,那么在番茄里四个小时就是你做真题的时间。这样可以保证学习不被打断,因为我也不知道每次对答案需要多久,所以倒计时对我来说很容易打断思路。

2.关于学习模式,我从来不用学霸模式,因为自己就不是学霸,无法做到那么严格,开心些学习不好吗?整体规划在那里,接受生活中的小变动,我觉得ok,太机械反而会束缚我,加入计划内规定时间没有完成会让我很容易产生挫败感,因为计划总是赶不上变化的,可能今天看到一个相关的文献非常有价值,而在我的规划里没有留出时间阅读它,那么如果我严格按照时间计划的话很可能明天就忘记了,而且也没有今天的思路了,所以,当下做最好。另外我又是那种特别容易高估自己效率的人,往往一天下来计划中出现了一些变动,有些小目标是完不成的,因此我用的都是番茄里的不严格模式,同时选择正计时。

3. 关于记录什么。我只记录和学习有关的事情。可以是不同的科目,可以是你想读的书,可以是你一个阶段内的考试目标,也可以是你在学习及技能当面提升自己的课程等,即便是杂事,也要记录那些你不得不做的,不是你自愿的计划但是对于你的提升你的能力是有帮助的,比如导师的任务,领导安排的项目等等。之前看到有的人把健身之类的事情也记录在里面,我个人认为,这个因人而异,我把这个app定义为学习软件,并且设定了我的三年计划,当然是大致计划,就是想看看三年五年之后我有什么变化。大家都听过一万小时定律,我就是想看看一件事情坚持了很久,会不会有质变,记录这个过程本身就很美好。至于健身之类的事情完全可以用另外的app比如keep,薄荷健康,okok之类的健身类app,不占用学习资源。

4.是否要买会员。这个看自己啦,我最开始也没有买,用了大概半年之后就觉得还是买个方便,首先可以解锁壁纸,我觉得都很精美,没完成一次目标就会得到一张好看的壁纸,很有成就感。其次,会员可以设置多个目标,因为每天要做很多不同的项目,我觉得还是会员方便点,界面也好看很多。我是17年12月注册的,18年5月充的会员,再过两个月马上就坚持了两年啦,回顾一下还是很有心得的。两年时间不可能每天都学习,但是学习不坚持的话连续计时日期就中断了,为了不那么难过,还是学吧。当然,我只有一半的时间在学习,惭愧。没有这个软件之前我觉得我每天都在学,突然有了监督才发现,原来并不是,时间看得见,数据也不会骗人。

5.界面设置和其他功能。我一直用的都是最简洁的界面,选择一个喜欢的颜色主题,给每个目标设定一个好看的标题图片就足够了,比如我觉得学英语像爬山,我会选择一幅登山的图片,读书需要静心,我会选择一幅大海的照片,自己有些强迫症,每次设置新目标选图片都会选很久,算是小小的仪式感吧。每次看到都赏心悦目,更能激励自己。

另外我没有加入任何自习室,大家的阶段性目标不同,都成年人了也没必要和别人攀比,偶尔去就看下别的自习室排名就可以了,看看别人每天学多久,但是把我放在一个组织里我可能更加焦虑,所以,保持自己的节奏,适度屏蔽外界信息,我觉得也是内心强大的必经之路。

语言设置如果需要可以设置成全英文。

进阶的道路没有捷径,每一步都算数。愿大家都有一个灿烂的前程。

以上是点不成熟的想法,欢迎批评指正。

感谢这个app,伴我完成了硕士论文,考上了博。

刚刚续费了下一个三年

三年之约已到,期待下一个三年。希望能为祖国健康工作50 年。

更新一下最新进度,今天才发现开卡那天是导师生日,好吧,好好学习就当给老师庆生了

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