有哪些简单又健康的晚餐食谱推荐?
放假回家到现在掉了整整十斤体重的我来报道了!作为一个懒癌晚期患者,我真的不想花几个小时做饭,但是又想吃的简单健康,所以来我来分享我的宝藏食谱~ 对了,一定要认真看 薏仁米的保存方法:1.密封保存。将打包好的薏米,放入密封罐,罐子应事前清洁干净,不要留有水珠,保持干燥。 2.放入冰箱保存。每次用完都得放冰箱,不能放在室温下,容易长蛀虫。 3.切忌爆嗮。曝晒会使水分迅速流失,一些颗粒会碎掉,薏米质量会下降,若再放回潮湿…
