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篮球的运球基本姿势有哪些要领

时间:2026-06-16 06:21:00 浏览:979次

篮球的运球基本姿势有哪些要领

运球姿势,是最基本的,但也是最重要的,今天我就来简单介绍一下其要领

首先双手持球,侧身面对防守者

把左手架起来,开始运球

运球时要用大臂带动手腕运球

另一只护球的手要和地面平行,与球同高

头不能低下来看球,要目视前方,观察场上情况

标签:运球,篮球,要领

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