
吃莲藕润肺,熟吃润肠,凉拌,炒食,炖汤,做馅,都是家人最爱,你是否也唯“藕”独钟呢。 莲藕与排骨,从来都是炖白汤,这一次换了,给汤汁上点颜色,红汤的也不错哦,特别的下饭,粉糯的莲藕,鲜香排骨,一扫光啦。
这道菜,虽然是炖出来的,但最后的效果和口感,类似红烧哦!喜欢吃藕的同学们,可以试试啦!
小排洗净用开水焯过,洗去杂质沥干备用。
莲藕去皮,切块备用。
姜拍碎,葱切葱花,分两份儿备用。
锅烧热,放适量玉米油,热锅冷油即可,依次放入大料、姜、葱花爆锅,把排骨倒进去,淋料酒翻炒至排骨表面变色。
加入切好的莲藕,继续翻炒一下。
翻炒约1~2分钟,淋入生抽和老抽,要翻炒至均匀上色。
锅里添水,水量要多,因为炖排骨是需要时间的,尽量把水一次性添够了,撒入鸡精、白糖,盖锅大火烧开约10分钟,再转中小火慢慢炖。
小火炖约40-60分钟,汤汁基本上已经收干了,期间注意要观察,翻炒,防止粘锅。到这个程度,即可关火。关火后盖锅盖焖约5分钟。
焖5分钟后,撒入盐和预留的葱花,翻一下,盛出来,可以吃啦!
