
“香煎龙利鱼非常好吃,做起来也方便!”
主要食材:龙利鱼柳、大蒜、蜂蜜。
大蒜切末。
切好的大蒜放入碗中,加入1茶匙蜂蜜。
加入1茶匙食用油拌匀备用。
龙利鱼用厨房纸吸去水份。
切成大块。
切好的龙利鱼上均有撒上适量食盐,黑胡椒粉,可以给龙利鱼做个按摩,让盐和黑胡椒粉更快入味。
浇上拌好的蜂蜜蒜汁,腌渍1小时。
锅中放少许食用油,放入腌渍好的鱼柳中小火煎制。
煎至两面金黄熟透既可以了。

“香煎龙利鱼非常好吃,做起来也方便!”
主要食材:龙利鱼柳、大蒜、蜂蜜。
大蒜切末。
切好的大蒜放入碗中,加入1茶匙蜂蜜。
加入1茶匙食用油拌匀备用。
龙利鱼用厨房纸吸去水份。
切成大块。
切好的龙利鱼上均有撒上适量食盐,黑胡椒粉,可以给龙利鱼做个按摩,让盐和黑胡椒粉更快入味。
浇上拌好的蜂蜜蒜汁,腌渍1小时。
锅中放少许食用油,放入腌渍好的鱼柳中小火煎制。
煎至两面金黄熟透既可以了。