第一个回答整理了不少材料，给新手已经提供了非常多的信息了。我觉着对于新手来言，还是要综合目前warframe游戏环境来选择武器和战甲。为了帮助新手更容易理解我觉着还是再简单整理一下
目前的游戏环境更注重效率。每个战甲和比较强力的武器在配全后都能秒杀百分之95以上的游戏内容。像猛虎P，沙皇这样的武器并不适合新手去投资。
在目前版本有几个不值得练的战甲
Ash，Atlas，khora，Limbo，Mag，Mirage，Nezha，Nyx，Oberon，Titania，Valkyr，Wukong，Zephyr这些战甲仅有一定的功能性，但新手前中期投资并不能带来质变。
最值得练的战甲
Octavia, Nova, Mesa, Ivara, Inaros, Excalibur, Rhino，Trinity. Loki
其中Octavia是最推荐的，可群体加速隐身回蓝加伤害。而且单刷能力和Ivara有一拼。
Mesa的配枪我更推荐Dual Toxocyst（毒囊双枪），由于这把枪由于爆头后加攻速的buff，可以把mesa的伤害提升数倍。而且这把枪不需要极化。
对于新手而言如果玩上一玩就弃坑，其实前期能刷虚空得到的装备大多都能用，但是如果想长期玩下去，应该考虑到武器的潜力（包括Riven Mod(裂罅)).
步枪
伊格尼斯 亡魂 巴兹火枪 狂鲨P 安培克斯 突触生化枪 量子切割器破坏者 席芭莉丝P 双簧管 苏普拉破坏者 苍鹰
其中有几把枪例如巴兹和狂鲨本身强的数据很好，裂罅倾向性也很不错。
月神p是我用的最多的主武器但我并不推荐，即便我装备双爆的裂罅，刷平原和警报还是有点费劲。
狙击枪
守望者P，兰卡，绝路还是可以的。
散弹枪
这类枪我用的不多，但是不太推荐猛虎P，毕竟效率太低了。比较推荐弧电离子枪和科林斯，这两把属于伤害与效率并存的，其他几把不怎么用，不做评论了。
弓箭类只推荐楞次弓。如果喜欢玩传统弓箭的话绯红西诺斯，恐惧，西诺斯P各有千秋。顶楼说的差不多了。
副手和近战我就不提了，我不怎么用。
刷平原我推荐nezha，nova，zephyr。
刷平原boss推荐练trinity，chroma，rhino。武器只推荐兰卡。
有知友建议小丑P（mirage prime），八段好获取，而且上电池后不需要极化就能基本配全。中期比较万金油的甲。
这是配卡
