既然你都问怎么样，那么肯定是对这款运动手表感兴趣。有幸用过宜准R6，如果需求只是单纯的跑步这项运动，当你看完了我的回答，心里必然有自己的答案。
主要以跑步为主，宜准确实是很适合的一个跑步手表。
宜准出了一款R6专门为普通跑者而设计的运动手表。
我自己有使用过宜准的R6跑步专业手表。对于普通跑者很友好。比佳明那些大牌更具性价比。如果只是跑步，那么宜准拥有足够准确的心率检测和足够准确的GPS轨迹；普通跑着完全够用。
花一半的价钱享受着同样的功能，剩下的钱买几双好点的跑鞋，难道不香吗？
如果是跑步，那么选宜准哪款好呢？选宜准R6，这款上市不久的专业跑步运动手表。价格1000刚出头。
说说宜准这款跑步手表吧，拥有较为准确的GPS定位功能。我有和我的Apple watch对比过。
同时佩戴两款手表跑步，一个1.16公里，一个1.15公里。心率一个130，一个131。
大部分跑者都关心的两个数据，宜准完全符合，足够准确。
宜准的重量很轻，作为一个跑步手表重量需要足够的轻。只有足够的轻才能拥有更好的运动体验。
宜准不同于其它智能手表，宜准是漫反射屏幕。在户外运动时拥有强光也能够看的清楚，这就是为什么说智能手表无法替代运动手表。
很多人可能会说跑个步嘛，要买啥跑步手表。如果一个星期跑不到一次，那么可有可无。
如果是刚跑步，那么可以考虑入手。如果像我这样一个月跑步将近20天，那么可以入手。
有一块专业的跑步手表，跑步体验可能更好。短距离完全可以不需要携带一个重重的手机。
不仅仅可以记录运动轨迹和心率，还能够分析得出每次的运动状态。
每次运动时的运动效果。特别对于需要减脂的小伙伴。
对于经常跑步的也需要学习专业的运动知识，避免不必要的损伤。
刚开始跑步时这些基础知识都不清楚，很多时候都用高心率去跑，后来才知道长期高心率跑对身体不好。
后来慢慢的也知道，减脂并不是跑的越快越好。在合适的心率跑步，减脂效果才最好。
在有氧心率消耗的是脂肪，在高心率消耗的脂肪占比会逐渐减少，消耗糖分占比会越来越多。
跑步时时间尽量控制在40分钟以上，因为时间也是锻炼水平的一种表现形式。
如果想了解更多的运动手表，可以看一下下面这篇文章
如果只是预算的问题，那么选择宜准R6没啥问题。如果不是预算的问题，那么有很多运动手表可以选择。
佳明专业跑步手表销量排行榜佳明245。
如果不想买佳明，国货之光的华为GT Runner也是不错的选择，一款专业的跑步运动手表，既兼顾了跑步，又兼顾了生活。
当然也可以看看我写过一篇长期更新的文章，已经获得了4000多个赞，总有一款适合你。
我是 @跑步运动小妞妞 一个喜欢跑步的跑渣，虽然跑的渣，但一直坚持跑步。在运动中遇见最好的自己。来和我一起跑步吧，说不定在哪场马拉松比赛上，我们能偶遇。
从遇见到失去，从遗憾到成长。将那些以为你熬不过去的，也都熬过去了，努力背后的坚持和自爱，精致背后的坚韧与自律，要感谢人太多，但最值得尊佩的，还是哪个不断与生活抗衡的自己。加油！
