家常菜小炒蒜苔 时间：2026-06-19 20:30:00 浏览：928次 春天，一切都变得生机勃勃，蒜苔这个总是硬邦邦的植物突然之间嫩的能掐出水来。小炒蒜苔做起来准备食材：肉和蒜苔直接把蒜苔去头以后，用剪子剪断放入锅里焯水，捞出来以后用冷水冲洗选择了一块五花肉，切丝炒锅里放油，放肉丝炒肉丝炒至肥的部分微微出油放入花椒面，盐，酱油放入蒜苔快速翻炒炒1分钟以后放味精即可关火蒜苔小炒即可上桌了 标签：小炒,蒜苔,家常菜
