南极磷虾水蒸蛋 时间：2026-06-20 10:17:00 浏览：939次 南极磷虾来自于纯净无污染的南极，虽然个头小小的，但是营养确是很丰富， 一只南极磷虾（0.5g）所含的蛋白质相当于5g牛肉的蛋白质含量。磷虾体内还含有7种人体必需的氨基酸。鉴于南极磷虾本身的鲜美，所以我只是用最少的调料来烹饪，这次做了南极磷虾水蒸蛋，口感异常细滑鲜嫩，美味无比。非常适合小朋友食用，并用黄瓜和胡萝卜做了简单的拼盘，使小朋友更喜欢。 标签：蒸蛋,磷虾,南极
