
豆腐有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。
准备肉馅
肉馅中加入生抽少许。
花椒水加热10分钟,半个小时后把花椒捞出。
倒入肉馅中顺时针搅拌均匀
准备豆腐切块。
小葱洗净,切碎。
将豆腐加入到小葱中顺时针搅拌,压碎。
虾皮剁碎。
将肉馅、虾皮加入到搅拌好的豆腐小葱中,搅拌均匀。
食用油加热、晾凉。放入馅中搅拌均匀。
和面、擀皮、包饺子

豆腐有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。
准备肉馅
肉馅中加入生抽少许。
花椒水加热10分钟,半个小时后把花椒捞出。
倒入肉馅中顺时针搅拌均匀
准备豆腐切块。
小葱洗净,切碎。
将豆腐加入到小葱中顺时针搅拌,压碎。
虾皮剁碎。
将肉馅、虾皮加入到搅拌好的豆腐小葱中,搅拌均匀。
食用油加热、晾凉。放入馅中搅拌均匀。
和面、擀皮、包饺子