最近我减肥，网上的食谱，让我早饭只吃两片吐司加几片生菜。
我觉得这个肯定要饿昏，就再给自己定食谱的时候加了个煎蛋。
考虑到我的大饭量和消耗量，老婆在前一天晚上做的时候，给我顺便抹了一点芝士然后放冰箱。
半夜老妈起床，顺手打开冰箱看到了我的早餐盒，觉得这哪够，就再往里面塞了几片午餐肉。
第二天拿起了我那沉甸甸的三明治，刚准备出门，老爷子买早点回来，嘱咐我不吃饱了没力气干活，塞了我一套煎饼果子！
于是，我的减肥套餐，经过层层转手，从两片吐司+几片蔬菜，变成了：蔬菜午餐肉荷包蛋芝士三明治+一整套煎饼果子。
我仿佛看到了自己的八块腹肌！
这就是牛鞭效应！
