这是个沉重的话题，尤其是在你妈妈这个年纪，因为很多思维习惯都难以改变了。看到自己的妈妈被欺负，是令人难过的，此时你大概会感受到深深的无力、挫败，还有自己不敢面对的屈辱。甚至不敢让自己愤怒，因为如果愤怒，就意味着“应该”反抗，可是你怕自己反抗不了，那样会有更严重的屈辱感。
我想，这个问题，可能最主要的是改变“受害者心理”，这一点我感觉你和你妈妈都有。当事情发生时，不要做唯一性归因——全是因为别人看我好欺负。这固然是一个原因，但还有很多其他原因，比如对方调皮，比如自己缺乏沟通技巧（如果揭露黑暗，那叫正直，如果日常生活中的交谈完全不能顾及他人感受就是沟通技巧的问题了）。承认自己也有不足，可以减少屈辱感。
第二呢，事情发生时，首先接纳情绪，然后把关注点放在行动上。
比如，有不高兴的事情发生了（这里要注意，不要说被人欺负了，轻易不要给事情定性），嗯，郁闷。那么我们来看看，下一步我们需要做什么呢？
而不是，发生事情了，真郁闷，真郁闷，真郁闷，我怎么这么无能，我这辈子都这么软弱，别人怎么这么坏，真郁闷，真郁闷，真郁闷，blabla。
第三呢，要克服“固定思维”，“发展地”看待问题。比如，被小孩泼墨水了，或者就是自己性格软弱，不要认为自己永远都这样了，事情永远都不会改变了。没有什么事是永远的。
这些都需要刻意练习的，我现在大致养成了习惯，碰到问题，我会想，嗯，这次没做好，下次要在那几个方面改进。或者，嗯，这事看起来超过我目前的能力范围内了，放弃（或者确定要改进的行动）。前几天我冒出个念头“我就是自卑，怎么了？！”感觉一下子轻松了不少。
现在更令人担心的是你自己，你的人生还长着，改变思维方式，你会有更广阔的世界的。
回到具体泼墨水这件事情上，不要指责妈妈，比如，你是老师，你批评他啊什么的。虽然你可能是恨铁不成钢，可这样的话只会令她更退缩。软弱的人最怕的其实是自己软弱这个标签。
你可洗说，妈，下次你试试批评他，看怎么样。也可以试试找他家长。
把解决方案说的不那么肯定，一方面，事情的主动权还在她手里，你只是提建议，可以增强她的自信。另一方面，这避免了有办法她不敢用的隐含打击。
