
排骨和玉米,这两样食材既家常又有营养,一般的做法都是用来煲汤喝的,今天小编教大家换一个做法,用玉米烧排骨味道也相当不错的。营养丰富,制作简单,不仅能发挥双方的优点,玉米还能有效的解脂去腻,让玉米的清甜和排骨的鲜香互相融合,一阵阵鲜香吸引着我的味蕾,滋味真是妙不可言,荤素互补,营养全面。
准备好材料;
玉米斩剁成段,每段再竖剖成四半或者6半;
锅内放入适量水,放入2片姜,倒入排骨,大火煮开后再煮2分钟,然后把水倒掉,冲洗干净排骨沥水备用;
炒锅放入少许油,放入冰糖炒,开小火炒到融化变焦黄色;
然后倒入排骨翻炒,炒到排骨全部上色,边缘微微焦黄,炒出排骨的油脂
倒入没过排骨的水量,放入葱结,放入生抽、老抽和料酒,大火煮开后小火焖煮20分钟;
20分钟之后倒入花生;
放入玉米段,翻炒均匀后盖盖继续焖煮15分钟,煮到最后收汁即可;
完成啦
