家常菜之清润滋补的石斛排骨汤 时间：2026-06-16 18:12:00 浏览：917次 石斛滋阴补虚,被誉为“九大仙草”之首,是一种名贵的中药。现在药店一般都有卖干的石斛，平时在家可以用石斛炖排骨汤，清火滋补，味道也不错。排骨洗净待用。做一个人的量，一个小炖盅半根排骨就可以了；排骨不油腻，所以也不用烫开水。石斛干洗净加入炖盅里。炖盅加满清水。放入炖锅中。还有一个炖盅可以一起炖其他食物哦。快炖2-3小时就差不多了。炖好后，趁热加入盐、味精等调味料。如果口味比较清淡，不加调料也可以，汤一样很甘醇。完成。是不是很简单，做一个给自己滋补一下吧。 标签：排骨汤,家常菜,清润
