凉拌洋葱木耳的做法 时间：2026-06-18 02:06:00 浏览：965次 这是一道美味又好吃的素材，而且有抗癌功效，做法也特别简单，有兴趣的可以试试哦木耳泡发后撕成小朵，洗干净洋葱切成细丝或者小块用凉水浸泡大约10分钟左右，青椒、红椒切丝。芝麻放到锅中略微翻炒一会，锅内倒开水将木耳焯汤一下将木耳、洋葱、青椒、红椒放到碗中，加入适量盐腌制5分钟左右然后加入醋、鸡精、香油搅拌均匀后撒适量芝麻即可木耳一定要多洗几遍，否则会不干净的洋葱也可放到开水里焯汤一下 标签：凉拌,洋葱,木耳
